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皮肤松弛老化Sagging Skin

衰老是人类无法回避的旅程。而很多人觉得自己年轻，就不需要抗衰。要知道，抗衰即延缓皮肤衰老，等你都开始衰老了，再来做这项工作，效果自然要大打折扣。就像我们人体一样，当健康的时候就开始锻炼身体，和生病了再来锻炼身体，那效果绝对是不一样的。

皮肤松弛概述

衰老是不可避免的，随着年龄的增长，我们的皮肤会失去胶原蛋白和弹性蛋白等重要元素。这两种蛋白质有助于保持皮肤紧致、柔软和年轻。胶原蛋白有助于收紧皮肤，而弹性蛋白赋予皮肤弹性以保持皮肤紧致。除此之外，我们的骨骼、肌肉和深层脂肪垫也会发生结构性变化。导致皮肤松弛——男性和女性最关心的问题之一，以及面部体积减少和其他令人讨厌的衰老问题。

产生原因

1、蛋白因衰老减少，肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

2、皮肤支撑力下降：脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

3、其它因素：地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

日常护理方法

保持皮肤清洁：面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

保持饮食均衡 : 暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

注意防晒:90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

适当去角质: 过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

保证充足睡眠: 睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

治疗方案1

斑和皱纹一样，属于护肤中需要长期坚持长时间才能体现出效果的工程，而且比较无奈的是通过涂抹护肤品的方式来解决色斑问题其实是比较乏力的，因此会需要用到医美来解决色斑。

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